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Sintiendo el Tai Chi
Muerto de sed me acerco al manantial. El agua fría fluye. Ansioso intento coger el agua a puñados. Sólo mojo mis manos. Sólo consigo más sed. Respiro…despacio ahueco mi mano. Dentro del agua transparente. Poco a poco bebo. Poco a … Seguir leyendo
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Forma de 19 movimientos
YU BEI SHI: Apertura de la forma. JIN GUNG CHU MIAO: Jin Gung sale del templo. LAN ZHA YI: Perezoso para atarse el vestido. SHANG BU XIEXING: Paso al frente y posición oblicua. SHANG SAN BU: Tres pasos al frente. … Seguir leyendo
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PROGRAMA DE TAI CHI CHUAN PARA ADOLESCENTES
PROGRAMA DE TAI CHI CHUAN PARA ADOLESCENTES Conexión cuerpo- mente EL TAI CHI CHUAN Introduccción Es un antiguo arte marcial que tiene su origen en China. Se trata de un arte marcial, se basa en movimientos circulares y continuos que … Seguir leyendo